東洋医学『肝』②

五臓

大自然の中には陰と陽があり五臓は陰にあたり別名陰臓と呼ばれている。

役割:気・血・津液を生成、貯蔵運搬などの働きがある。

また、互いに協力や制約をすることで全体のバランスを保っている。

肝の生理機能

臓血を主る:血を貯蔵している。

夜になると血が肝に戻る、肝に血が戻らなくなると不眠になる。

異常により眩暈・難聴・不眠・子宮不正出血などをきたす恐れがある。

 

肝気不足による身体の関連

:イライラ・のぼせ

:筋肉のけいれん・四肢のしびれ

:柔らかく薄い・もろい・艶がない・変形

:視力減退・目の疲れ

:目の乾燥・赤目

 

身体の不調は何らかのサインをだしています、そのサインに気づいてあげてください。

身体を良くしてより快適な生活をおくりませんか?

身体の不調でお悩みの方お問い合わせお待ちしております。

 

次回は『心』についてお話していきます、お楽しみに(^▽^)/

東洋医学五臓『肝』①

五臓

大自然の中には陰と陽があり五臓は陰にあたり別名陰臓と呼ばれている。

役割:気・血・津液を生成、貯蔵、運搬などの働きがある。

また、互いに協力や制約をすることで全体のバランスを保っている。

肝の生理機能

1.疏泄を主る

①気の昇降出入:気血の流れを円滑にして隅々までいきわたらせる。

異常により頭痛・めまい・耳鳴り・胸の締め付け感・吐血・月経痛・生理不順などの症状が現れる。

②脾胃の運化:肝機能の疏泄と密接な関係、食べ物を吸収して運ぶ。

異常をもたらすとしゃっくり・ゲップ・胃もたれ腹痛などの症状が現れる。

③胆汁の分泌.排泄調節:脾胃の運化を助ける。

異常により消化不良・口が苦い・黄疸などの症状をもたらす。

④情志(感情、意志)の調節:判断力、計画性などの精神活動

異常によりイライラ・大きなため息をつくようになったり、全く人の話を聞かなくなったりする。

 

 

体は非常に緻密にできています。

身体のバランスを整え快適な生活をおくりませんか?

当院では、身体の不調をもたらせている原因を突きとめ根本的に改善を図ります。

身体の不調でお悩みの方、相談お待ちしております。

 

次回も引き続き『肝』についてお話していきます。お楽しみに(^▽^)/

東洋医学『津液』②

津液の代謝

津液の生成、多くの臓腑の関わりによって成り立っている。

飲食物をで受け入れそこから小腸大腸と分別されるが各々の運化作用によって吸収された水穀の精微や水分を気化して津液を生成している。

 

津液の効能

1.滋潤滋養

・組織を潤して、保護する

・関節の動きを滑らかにする

2.臓腑の機能によって営気と共に血となる

3.津液の代謝を行うことによって気、血、津液のバランスを整え全身の陰陽のバランスを調整している。

4.津液の代謝をの過程にによる代謝産物を排泄して臓腑の機能を活性化させる。

 

津液の不足により手足のほてりのぼせ・皮膚の乾燥目の乾き口の渇き便秘空咳などを引き起こします。

また、津液の停滞によって浮腫(むくみ)になります。

 

 

 

身体のバランスを整え快適な生活をおくりませんか?

当院では、身体のバランスを整え快適な生活を送れるようにサポートします。

身体の不調でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。

次回は、五臓についてお話していきます。お楽しみに(^▽^)/ 

東洋医学津液①

津液とは体内の正常な液体物質の総称

 

津液は津と液と区分されそれぞれに特徴がある

 

津:性質はサラサラで衛気によって流れて、主に皮膚を潤し体温調節に関与し体温があがった時は、汗によって調節する。

津が不足する事で起こる症状:乾燥性皮膚炎などを引き起こす恐れがある。

 

液:性質はネバネバで営気によって流れて、目・鼻・口などの粘膜を潤す。また、関節や骨髄・脳髄を満たして関節の動き、運動に働きかける。

液が加不足により起こる症状:ドライアイ、ちくのう、五十肩などを引き起こす恐れがある。

 

普段の生活リズムによって崩れてしまった身体を良くするためには身体のバランスを整えていく治療が必要になってきます。

当院で身体のバランスを整え快適な生活をおくりませんか?

我慢せず気軽に相談お待ちしております。

 

次回は引き続き津液についてお話ししますのでお楽しみに(^▽^)/

東洋医学『血』②

血は生命活動において重要な役割を担う

 

血の機能:全身の滋潤と滋養をすることによって、正常ま生理活動を維持する。

血の機能:筋肉の運動・調整、視覚の調整

臓腑の関わり

は血を全身にめぐらせる、ポンプの役割

は、血をためておき、体のどの部分にどれだけ送ればいいかの配分を決定する。肝の血が足りなくなると全身が栄養不足になり先ず始めに爪や目に影響が出やすい。

爪が柔らかくボロボロ折れやすくなったら要注意、また、目の充血、疲れ、乾燥などにも現れます。

原因を明らかにして治療をすれば改善できます。

症状を放置せず悩まず気軽に相談お待ちしております。

根本的に改善をして快適な生活を手にいれましょう(^▽^)/

 

次回は津液についてお話ししますお楽しみに(^▽^)/

東洋医学『血』

血は人体を構成し、生命活動を維持する基本的な物質である。

 

血=①脾胃の働きにより飲食物から生成された水穀の精微によって営気津液から生成される。

血=②腎精から直接つくられる。

血と臓腑の関係

:血を貯蔵して各器官に配る

脾胃:水穀の精微をつくる

:血を循環させ栄養を全身に送る

:腎精から元気をつくり脾胃の機能を高める

 

血は生命活動において重要な役割を担っています。

血の循環不良により様々な身体の不調につながってしまいます。

体のだるさや痛み、筋肉のこわばり、しびれなど日頃何だか体がスッキリしない方は相談お待ちしております。

身体が変われば日々の生活も快適になります。

次回も引き続き『血』についてお話していきます。お楽しみに(^▽^)/

東洋医学『気』⑥

気の生理機能=身体に対して重要な機能を用いた五つの作用がある。

 

推動作用:成長、発育や新陳代謝を促進する働きがある。

温煦作用:臓腑・器官を温め、体温を保持する。

防御作用:体表面を覆って邪気が入ってこないようにする。もし侵入した場合は衛気が働きかけ

邪気を追い出す。

固摂作用:気の消失、出血、水がむやみに漏れ出るのを防ぐ。また、臓腑の位置を保持する。

気化作用:精を気、気を津液や血、津液を汗や尿に変化させる働きがある。

身体は非常に繊細で体のどこかを悪くすると身体のバランスが崩れだるさや痛み、しびれの引き金となってしまいます。

身体を整え毎日を快適な生活をおくりませんか?

 

期待以上の治療を用意してお待ちしております(^▽^)/

東洋医学『気』⑤

気の種類(元気、宗気、衛気、営気)

営気=水穀の精微によって形を変えて栄養豊かな陰性の気になる。

営気中脘穴により経脈に入る。

また、脈中に分布され血の重要な組成となり全身に栄養素を運びます。

 

中脘穴は胸骨の下のくぼみとお臍を結んだ線上の真ん中。

営気不足になると体のバテ、肩こり、頭痛、むくみ、めまい等を引き起こします。

 

 

 

 

 

当院では、身体のバランスを整え快適な毎日を過ごせるようにサポートします。

身体の不調を感じている方、身体に悩みをお持ちの方、相談お待ちしております。

 

次回は『気の生理機能』のお話をします。お楽しみに(^▽^)/

東洋医学『気』④

気の種類(元気、宗気、衛気、営気)

衛気=水穀の精微の中で活力が盛んで最も敏捷(びんしょう)な部分で作られる陽性の気

衛気は脈外に分布されていて皮膚・筋肉の間を運行して昼間は体表を巡り、睡眠時は体内の深い所へ巡ります。

機能は体表を保護して外邪の侵入を防ぎ、臓腑を温め体温を保持し汗のコントロールを行います。

 

衛気不足によって身体の不調、風邪やインフルエンザになりやすいので

体を冷やさないようにしてくださいね。

当院では、免疫を高める治療を行っています。

悩んでいる方、聞きたいことなどあれば気軽に相談お待ちしております。

 

次回は営気についてお話しますのでぜひお楽しみに見てくださいね(^▽^)/

 

 

東洋医学『気』③

気の種類(元気、宗気、衛気、営気)

 

宗気は身体の推進力の源で、+の活動を支える。

肺が自然から吸収した清気(空気)と脾+胃が飲食物を運び生成した水穀の精微の2つの気から成る。

宗気は膻中(胸中)穴に分布され心拍のリズム、呼吸リズムをつくっている。

膻中(胸中)穴=第4肋間、両乳首を結んだ線の真ん中

不安感、胸の痛みや胸苦しさ、イライラ、ストレス、息切れ、咳、喉の痛みなどに効果的

 

ゆっくり優しく親指で圧を入れて5秒を3セットすると良いですよ。

次回は衛気ついてお話します、お楽しみに!